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春天为什么容易上火

字号+ 作者:admin 来源: 好评资讯 2020-03-26 19:36:41

    春天来临很多人都明显感觉嘴里经常“上火”,其实我们通常说的上火是由于肝火过旺导致的,那么春天上火的主要因素是什么呢。

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1、气候因素

    春天植物发芽,冬天人体各器官从“怠惰”状态中苏醒。从立春开始,肝脏、胃、肺等人体内部器官积累的内热会慢慢散发出来,春天就会出现干燥。特别是在北方,春季干燥多风,人体中的水分很容易以出汗、呼吸的形式流失,使人体难以维持新陈代谢的平衡和稳定,容易引起火灾。

2、生活方式

    饮食和日常生活是人们健康的保证。如果经常有工作繁忙,加班,家庭生活不协调,精神压力较大,人们容易出现内分泌紊乱。特别是经常熬夜的年轻人更容易因为内分泌失调而生气。

有些人习惯了“春耕”,但当气温上升时,“春耕”过多,也会引起内火上升。在春天,由于阴虚,女性比男性更容易着火。

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3、饮食因素

    春天的环境容易引起火灾,很多人不注意调整饮食,在春天更容易出现火灾的现象。有些人喜欢辛辣的食物,如生活,油腻的食物,烧烤等,以及经常喝酒和吸烟的人,更有可能是火。另外,有些人的体质比较容易着火。他们应该注意饮食,经常吃清淡的食物。

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