我们所说的无糖可乐其实就是将可乐中的低糖成分换作一种神奇的东西——代糖，即人工甜味剂。那么这样的可乐真的是无糖的吗？

    研究发现，阿斯巴甜这种代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮小口低糖汽水，就会引发头痛。而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。

 但是小编看来，凡事都要有一个度，人体最高摄入的阿斯巴甜的量为50毫克每公斤。每瓶饮料中阿斯巴甜的含量很少，这意味着一个正常成年男子每天要喝20瓶零度可乐才会超标。小编要提醒大家的的是，控制体重，还要多运动，单纯靠减少饮料中的糖很难达到目的。